Tuesday, April 24, 2007

وصفات مغربيه لبشره بلا حبوب او بقع


يظل حب الشباب والرؤوس السوداء من أهم المشاكل التي تعاني
منها البشرة،
والتي تؤرق حواء وتنفق الغالي والنفيس من أجل الحصول
على بشرة صافية
متألقة وخالية من حب الشباب والرؤوس السوداء.
.وخلال هذه الورقة سنقدم لك
سيدتي أفضل الطرق للتخلصي
من كل هذه المشاكل منزليا وبأقل التكاليف



حافظي على نظافة بشرتك
اغسلي وجهك مرتين في اليوم بماء مالح دافئ، للتخلص من
البشرة الدهنية والحفاظ على البشرة خالية من البثور
.

أوراق الفراولة
ضعي أوراق الفراولة على حبوب الشباب لتخفيف الانتفاخ والاحمرار.

والليمون أيضا مفيد
امزجي ليمونة (حامضة) مع القليل من ماء الورد، ضعي المزيج
على الوجه لمدة
نصف ساعة. اغسلي الوجه بالماء الدافئ.
يستمر البرنامج لمدة 15 يوم
.

قشرة الليمون الحامض
امسحي البشرة بقشرة الليمون الداخلية البيضاء قبل غسلها بالماء.

عصير النعناع
اغسلي الوجه بعصير النعناع الطازج كل ليلة للتخلص من البثور،
وحب الشباب، والاكزيما والجرب والكثير من مشاكل البشرة
.

تناولي الكثير من الفواكه الطازجة
تناولي الكثير من الفواكه الطازجة والخضراوات فهي
مفيدة جدا للبشرة وتحافظ على شبابيتها وطراوتها
.

استعملي الثوم
لمشاكل البشرة المزمنة، اهرسي حصين من الثوم وامسحي بهما الوجه.

قشرة البرتقال
اطحني قشرة البرتقال مع بعض الماء وضعيها على وجهك.
من أفضل العلاجات المنزلية
.

ماء الورد
نظفي الوجه بقطن مبلل بماء الورد.

الليمون (الحامض) والقرفة
امزجي ملعقة ليمون وملعقة قرفة مطحونة
وضعيها على المنطقة المصابة
.

عصير الصبار
استعملي عصير الصبار مرتان في اليوم، يساعد الصبار
على شفاء الجروح والندب التي يتركها حب الشباب
.

الثلج
ضعي الثلج على البثور الكبيرة المنتفخة وستزول مع الصباح.

تناولي الفيتامينات
تناولي مكملات الفيتامين ب 5 والخارصين
لزيادة مقاومة الجلد وحب الشباب
.

عصير النعناع والكركم
امزجي عصير النعناع مع مسحوق الكركم وضعيه على الوجه
لمدة 30 دقيقة، سيصفي الوجه ويضفي بريقا عليه
.

الخل والملح
امزجي بعض الخل والملح في وعاء ثم، ضعي قليلاً منه على يديك
وافركي
المنطقة المصابة. أو بللي منشفة صغيرة في المحلول
وضعيها على وجهك لمدة 15
دقيقة.

الخيار
اهرسي الخيار واصنعي منه معجون، ضعيه على وجهك
واتركيه لنصف ساعة. سيجدد البشرة وينقيها
.

طحين الذرة وبياض البيض
امزجي طحين الذرة مع بياض البيض ودعيه
على وجهك لمدة نصف ساعة
. دلكي وجهك وسيصبح ناعماً جداً مع الانتظام بعمل هذا الماسك
.

جوزة الطيب والحليب
اخلطي بعض مسحوق جوزة الطيب مع الحليب وضعيه
على المنطقة المصابة. وستختفي البثور كالسحر دون آثار
.

العسل والقرفة
امزجي 3 ملاعق من العسل مع ملعقة قرفة وضعيها على
المنطقة المصابة قبل النوم، اغسليها في الصباح،
وستختفي البثور بعد أسبوعان تماماً

بشرة بيضاء بدون بُقع !
تعمل المسحضرات التالية على تبييض البشرة.
. ونظرا لأن أغلب
مبيّضات البشرة قد تؤدى لبعض الجفاف فإنه يجب مراعات ألا
تستخدم على الوجه لفترة طويلة.. فيكفى استخدامها لمدة 15 ـ 20
دقيقة فقط ، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ، ويوضع أحد المنعشات
للبشرة ، وهي تستخدم بصفة يومية لعلاج النمش.


لوسيون الفجل والليمون لإخفاء النمش :
المكونات :
ـ 1 ملعقة صغيرة من الفجل الحار المبشور ( الفجل البرّي ).
ـ عصير 2 ليمونة صغيرة.
التحضير والاستعمال :
يُنقع الفجل في عصير الليمون لمدة 48 ساعة في
حجرة دافئة ، ثم يعبأ في زجاجة.
يستخدم المستحضر في دهان النمش ( البقع المخالفة للون الجلد )
يومياً بواسطة قطعة قطن.



مستحضر من زيت الخروع ـ مزيل للبُقع البنية والشامات الصغيرة :
المكونات :
ـ 4 أوراق ناضرة متوسطة الحجم من نبات سن الأسد.
ـ 5 ملاعق كبيرة من زيت الخروع.
التحضير والاستعمال :
تُسخن أوراق النبات في زيت الخروع على نار
هادئة لمدة 10 دقائق
، ثم يُرفع الإناء من على النار ، ويترك لينقع النبات في الزيت لمدة ثلاث
ساعات ، ثم يُصفى الزيت ، ويعبأ في زجاجة.
يتميز هذا المستحضر بفاعلية شديدة في التخلص من البقع البُنية
اللون ، والشامات الصغيرة التي قد تظهر بالوجه.


عجينة اللوز لتبييض البشرة والتخلص من البُقع :
المكونات :
ـ 3 حبات لوز.
ـ بيضة واحدة.
ـ 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
التحضير والاستعمال :
يُقشر اللوز ، ويُنقع في الماء ، ثم يُطحن لصنع عجينة ، ويضاف
للعجينة عصير الليمون بعد خلطه ببياض البيضة. توضع طبقة من العجينة
على مكان البقع ، ثم تشطف بعد 15 دقيقة بماء فاتر ،
ثم ماء بارد ، يكرر ذلك يومياً.


عصير الليمون وماء الورد لإخفاء النمش :
الطريقة :
تُوضع طبقة من عصير الليمون الطازج على البقع ،
وتُترك حتى تجف تماماً ، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر ،
ويكرر ذلك يومياً مساء.
كما يمكن استخدام ماء الورد المخفف بماء الاُكسجين بنسبة 2 : 1 بنفس
الطريقة السابقة [ يجب الحذر من ملامسة هذا المحلول للشعر
وإلا أصبح فاتحاً بفعل ماء الاُكسجين ].


عجينة التفاح ـ لإخفاء النمش :
الطريقة :
تقشر ثمرة تفاح ، وتُهرس جيداً لصنع عجينة ،
وتوضع على مكان البقع.. يكرر ذلك يومياً.


مستحضر من الفجل البلدي لتبييض الوجه وإخفاء النمش :
المكونات :
ـ 1 ملعقة كبيرة من عصير الفجل.
ـ 1 ملعقة صغيرة من شرش اللبن.
ـ 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات الثلاثة جيداً.. ثم توضع طبقة من الخليط على البقع ،
وبعد أن تجف تماماً يُشطف الوجه بالماء الفاتر.. يكرر ذلك يومياً.



كريم الصبّار :
يساعد استعمال كريمات الصبار بصفة منتظمة على إخفاء النمش ،
كما أنها تفيد خاصة البشرة الدهنية حيث تخلصها من الدهون الزائدة بها.

العيون القاتلة !!
تستحق العيون أن تحظى باهتمام وعناية ، وليس لأنها عضو للرؤية
فحسب ، ولكن لأنها أيضاً عضو جمالي له جاذبيته الخاصة فيما
ينطق به من نظرات.. وفيما يظهر به من ألوان..
وفيما يزينه كذلك من حواجب ورموش وأجفان..
فليس غريباً أن يكون للعيون مكانة بارزة في وصف جمال النساء
وفي قصائد الشعراء ، كما يقول هذا الشاعر ، والذي كاد أن يقتله جمالها:

إن العـيون التي في طرفها حور * قـتلـننا ثم لم يحـيين قتلانا
يصرعن ذا اللب حتى لا حراك له * وهن أضعف خلـق الله إنسانا


ومن المسلّم به ، أننا لا نستطيع أن نغيّر
شكل أعيننا لتكون أجمل
مما هي عليه ! لكنه من الممكن للمرأة أن تضيف
لمسات من الجمال لعينيها
، وأن تتغلب على بعض ما يظهر بها من مشاكل تسيىء إلى جمالها ،
فتبرزها في أحسن صورة.. وذلك بالاستفادة من بعض
الوصفات الطبيعية السهلة لتجميل العيون.

كمادات الخيار... لتبييض جلد العينين :
من مشاكل العيون ـ الجمالية ـ الشائعة خاصة بين الفتيات الشكوى من وجو
د اسوداد بالجلد أسفل العينين أو ما يسمى بالهالات الغامقة..
وعلاج هذه المشكلة سهل ميسور.. ويكون بالمداومة على عمل كمادات
من شرائح الخيار الطازج للعينين.. وذلك بتغميض العينين ، ووضع شريحة
الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين.. مع الاسترخاء
لمدة 15 دقيقة. ومن المناسب جداً أن يجرى عمل هذه الكمادات أثناء
الاسترخاء في ماء الحمام أثناء عمل حمامات التجميل التي سبق توضيحها.
كما يمكن علاج هذه المشكلة بوسائل اُخرى ، مثل :
ـ كمادات من عصير الخيار المضاف إليه بضع نقاط من عصير الليمون.
ـ كمادات شرائح البطاطس ( كبديل لشرائح الخيار ).
ـ كمادات عصير النعناع.
ـ دهان الهالات الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة
من زيت اللوز و4|1 ملعقة صغيرة من عصير النعناع.
ـ كمادات شاي دافىء لمدة 10 دقائق
تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق.
كما يجب لعلاج هذه الهالات تجنب الإجهاد النفسي أو الجسماني وأخذ
قسط كاف من النوم والاهتمام بتناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية
وغني بمعدن الحديد على وجه الخصوص.. إذ أن اضطراب هذه ا
لاُمور هو الذي يؤدي لظهور الهالات السوداء في أغلب الحالات.


عجينة النعناع ـ لعلاج التورّم تحت العينين :
التورم الذي يظهر تحت العينين قد يرجع لأسباب بسيطة مثل قلة النوم ،
أو كثرة النواح أو البكاء ، أو لاحتجاز كمية من الماء بالجسم لأي سبب ،
وقد يتعلق كذلك بوجود مرض بالكلية.
ويمكن العمل على زوال هذا التورم بالمداومة على عمل
كمادات للجلد المتورم بهذه العجينة :
المكونات :
ـ أوراق نعناع طازجة.
ـ شرائح خيار طازجة.
ـ أوراق كزبرة.
ـ أوراق شاي.
تخلط هذه المكونات مع بعضها البعض ، وتُفرم لعمل عجينة متماسكة.


وصفات اُخرى :
ـ كمادات للعين بمحلول ملح دافىء.
ـ تمسح العينان بالماء المثلّج.. ثم تجفف ، وتوضع شريحة
من البطاطس فوق كل عين مع الاسترخاء.

زيت اللوز ـ لعلاج التجاعيد حول العينين :
تتعرض زاوية العين الخارجية لظهور التجاعيد بصورة أكثر من غيرها
من مناطق الوجه وذلك لتعرض الجلد بهذه المنطقة للشد المتكرر
أثناء تعبيرات الوجه المختلفة كالضحك مثلاً.
ويساعد استعمال الوصفة التالية بصفة منتظمة على تليين الجلد بهذه المنطقة
مما يجعله أشد مقاومة لظهور التجاعيد والانكماشات.
المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة من اللانولين.
ـ 1 ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
التحضير والاستعمال :
يسخن اللانولين على نار هادئة حتى يذوب ، ثم يضاف إليه زيت اللوز
، ويقلب الاثنان جيداً حتى تتكون عجينة متماسكة.
تدهن منطقة التجاعيد بهذه العجينة يومياً.


وصفات اُخرى :
ـ كمادات شرائح البطاطس.
ـ دهان زيت الزيتون.
ـ يمكن الاستفادة من الوصفات السابقة المضاد للتجاعيد.
ويجب مراعاة ألاّ يصل المستحضر إلى فتحة العين.

حمامات تجميل العين ( Eyebath )
حمام العينين.. هو عبارة عن غسلهما بمحاليل خاصة..

وذلك بوضع المحلول في وعاء ، وتفتيح العينين

عدة مرات في هذا الوعاء.
وهذه الحمامات تعمل على تحسين حالة الرؤية ، وزيادة

رطوبة ونضارة العينين.
وهناك أنواع كثيرة من السوائل المستخدمة في

عمل هذ الحمامات مثل :
ـ عصير التفاح الطازج.
ـ عصير الجزر الطازج.
ـ ماء الورد.
ـ محلول الملح.
ـ الماء البارد.


ماء الورد ـ لتجميل العينين :
تضاف ملعقة كبيرة من ماء الورد إلى وعاء مملوء بالماء البارد

، ويستخدم المحلول في غسل العينين.


محلول الملح ـ لغسل العينين :
يستخدم محلول ملحي مخفف في عمل الحمام.. وليكن ذلك بإضافة

ملعقة صغيرة من الملح إلى لتر ماء.

الماء البارد :
يمكن الاعتماد على الماء البارد دون أي إضافات لغسل العينين.
يُملأ فنجان بالماء البارد ، وتُغمس فيه إحدى العينين ،

وتُفتح وتُغمض مرتين ، ثم يرفع الرأس للوراء ، ويعاد

غسل العين نفسها. ثم يكرر ذلك للعين الاُخرى

مع مراعاة تجديد ماء الفنجان.

كمادات الأعشاب المغذيةوالمُجمِّلة للعينين
تستخدم الأعشاب التالية في عمل منقوع ( شاي ) يستخدم

في عمل كمادات للعين.. وهذه الكمادات بمثابة

مقوٍ طبيعي للعين ( Eye tonics ) ، كما أنها تعمل

على صفاء ونضارة الجلد المحيط بالعينين.
ويُعمل منقوع الأعشاب بوضع العشب في وعاء أو كوب

به ماء مغلي ( وفقاً للمقادير التالية ) ثم يُغطى الوعاء

ويترك لمدة 20 دقيقة ، ثم يصفى المنقوع ، ويستخدم

في عمل الكمادات بواسطة قطعة قطن أو شاش طبي.

العناية برموش العين :
زيت الخروع
يعتبر زيت الخروع من أفضل المواد الطبيعية للعناية برموش العين..
فهو إذا ما استخدام بطبقة رقيقة في دهان الرموش بصفة
يومية كل مساء أتى بنتائج باهرة تظهر في زيادة سُمك الرموش وأطوالها.


عليك بالكحل البلدي :
من أفضل الوسائل الطبيعية لتجميل العينين والرموش استعمال
الكحل المصنوع من « اللبان الدكر ».. ويقال: إن الكحل المصنوع
من نوى التمر يقوى رموش العينين.


لا تسرفي في استعمال « الماسكرا »!
للعناية بسلامة العينين يجب تجنب استعمال « الماسكرا »
لأن ذلك يضر بسلامة الجفون والرموش ، ويجب تجنب استعمالها
تماماً في حالات ظهور أي أعراض تشير للحساسية من
مستحضرات الماكياج مثل احمرار العينين أو تهيّج الجفون.

دهان من زيت جوز الهند :
المكونات :
ـ 6 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند.
ـ 6 ملاعق كبيرة زبدة كاكاو.
ـ بضع نقاط من زيت اللافندر.
التحضير :
يُسخن الزيت مع زبدة الكاكاو في إناء على نار هادئة حتى
يتم ذوبان الخليط.. ثم يرفع الإناء من فوق النار ، ويضاف إليه
زيت اللافندر ، ويُقلّبّ حتى يبرد ، ثم يحفظ في زجاجة.


زيت اللافندر ـ لحمامات الشمس :
المكونات :
ـ 6 ملاعق كبيرة زيت سمسم.
ـ 4 ملاعق كبيرة زيت قرنقل.
ـ 2 ملعقة كبيرة خل تفاح.
ـ بضع نقاط من زيت اللافندر.

التحضير :
تقلب المكونات تقليباً جيداً لعمل خليط
متجانس. ثم يحفظ الخليط في زجاجة.
لا تقتصر فائدة زيت اللافندر في الوقاية من
الآثار الضارة لأشعة الشمس ،
لكنه يعمل كذلك على طرد الناموس والذباب والحشرات الماصة للدم
التي قد تتعرض المرأة لأذاها أثناء عمل حمامات الشمس.


الزيت الفرنسي المفضل ـ لحمامات الشمس :
المكونات :
ـ 8 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند.
ـ 8 نقط زيت برجموت.
التحضير :
يُسخن زيت جوز الهند على نار هادئة حتى يسيل تماماً.. ثم
يرفع الإناء من على النار ، ويضاف زيت البرجموت مع التقليب
حتى يبرد الخليط ، ثم يحفظ في زجاجة.


دهان مركّز للوقاية من الشمس :
المكونات :
ـ 3 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند.
ـ 3 ملاعق كبيرة زبدة كاكاو.
ـ 6 ملاعق كبيرة زيت سمسم.
ـ 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
ـ 2 ملعقة كبيرة زيت لوز.
ـ 570 مل شاي هندي مركّز بارد.
التحضير :
يُسخن زيت جوز الهند مع زبدة الكاكاو على نار هادئة حتى الذوبان..
ثم يضاف باقي الزيوت مع التقليب ثم يرفع الإناء من على النار ،
ويُصبّ عليه الشاي. يقلب الخليط لعدة دقائق ، ثم يحفظ في زجاجة
، مع مراعات رج الزجاجة قبل الاستعمال.


دهان الزيوت :
المكونات :
ـ 8 ملاعق كبيرة زيت سمسم.
ـ 4 ملاعق كبيرة زيت ذرة.
ـ 4 ملاعق كبيرة زيت عباد الشمس.
ـ 8 ملاعق كبير خل تفاح.
ـ 1 ملعقة صغيرة من اليود.
ـ بضع نقاط من زيت الياسمين.
التحضير :
تُوضع الزيوت والخل واليهود في وعاء وتقلب جيداً لبضع دقائق ،
ثم يضاف زيت الياسمين للخليط ويعبأ المستحضر في زجاجة.


دهان من الشاي للحماية من أضرار الشمس :
المكونات :
ـ 6 ملاعق كبيرة زيت سمسم.
ـ 2|1 و 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
ـ 2|1 و 2 ملعقة كبيرة لانولين.
ـ 8 ملاعق كبيرة شاي هندي مركز بارد.
التحضير :
يُسخن اللانولين والزيوت على نار هادئة حتى يذوب الخليط تماماً ،
ثم يرفع الإناء من فوق النار ، ويضاف إليه الشاي البارد
مع التقليب. يعبأ المستحضر في زجاجة

تتميز أنواع كثيرة من الصابون التجاري بأنها غير حانية
على البشرة فقد تهيّجها أو تجففها مع كثرة الاستعمال ..
. وهذا يرجع أساساً إلى مادة الصودا الكاوية التي
تدخل في تركيب الصابون.. ويرى بعض الخبراء في
هذا المجال أن بعض أنواع الصابون التجاري التي
تتميز بروائح عطرية قوية وبارتفاع أثمانها قد تبدو
للمشتري أفضل النوعيات التي يمكن شراؤها.. لكن
في الحقيقة أن مثل هذه الأنواع كثيراً ما تحتوي
على مواد كيماوية لتفوح بهذه الرائحة العطرية الجذاب
ة.. وبناء عليه فإن أبسط أنواع الصابون تركيباً ،
وإن خلا من هذه الرائحة الجذّابة وإن رخصَ ثمنه كذلك
، فإنه يعد الأفضل للاستعمال. وفي هذه الجزء ،
أقدم لك سيدتي بعض الوصفات البسيطة

لعمل صابون وجل ( صابون هُلامي ) بالمنزل.. وهذه الأنواع
تتفوق على اغلب أنواع الصابون التجاري في أنّها تتعامل مع
البشرة بلطف وحنيّة فلا ينتج عنها أضرار.. علاوة على أثرها
الواضح المُجمِّل للبشرة.. ويراعى عند تحضير هذه الأنواع الالتزام
بجرعات المواد المستخدمة بدقة.. ولا مانع من إضافة بضع نقاط
من الزيوت العطرية المفضلة لهذه المستحضرات ، وذلك قبل تعبئتها
في زجاجات. وبصفة عامة تعدّ أنواع الصابون التي يدخل
في تركيبها العسل من أفضل الأنواع التي يمكن الاعتماد عليها للعناية بالبشرة.


صابون العسل وزيت الزيتون : ( للتجميل والمتعة كذلك! )
المكونات :
ـ 2|1 و 1 ملعقة صغيرة عسل نحل.
ـ 4|3 ملعقة صغيرة زيت زيتون.
ـ 9 ملاعق كبيرة صابون مبشور.
التحضير والاستعمال :
يُسخن الصابون المبشور على نار هادئة ، ويقلّب بملعقة خشبية.
وبعد أن يذوب ، يضاف إليه تدريجياً زيت الزيتون نقطة نقطة
ويُخلط معه جيداً.. ثم يضاف عسل النحل مع استمرار التقليب
لبضع دقائق للحصول على خليط سميك متماسك.. ثم يرفع
الإناء من على النار.. ويُصبُّ الخليط في وعاء مناسب..
وعندما يجف تماماً ويصبح صلباً يكون عندئذ جاهزاً
للاستعمال.. ويستغرق ذلك بضعة أسابيع.
ويفضل عدم إضافة زيوت عطرية لهذا النوع من الصابون حيث أن
وجود عسل النحل يعد كافياً لإكسابه رائحة منعشة مقبولة.
ويمتاز هذا الصابون بمفعول مرطب للبشرة ومليّن للجلد.. ويعتبر
الاستحمام به متعة حيث يجري الماء على
الجسم المدهون بالعسل وكأنه يتراقص عليه !

صابون عبّاد الشمس والعسل :

المكونات :
ـ 3 ملاعق صغيرة زيت عباد الشمس.
ـ 3 ملاعق صغيرة عسل نحل.
ـ 8 ملاعق كبيرة صابون مبشور.
ـ بضع نقاط من زيت السمسم.
التحضير والاستعمال :
يُسخّن الصابون على نار هادئة مع التقليب بملعقة خشبية
حتى يتم ذوبان الصابون ، ثم يضاف إليه يضاف إليه زيت
عباد الشمس والعسل ، ويستمر التقليب لحوالي 7 ـ 9 دقائق
اُخرى.. وبعدها يضاف زيت السمسم ، ثم يرفع الإناء من
على النار.. ويصب الخليط في وعاء مناسب ، ويترك
بمكان دافىء.. وبعد أن يصبح صلباً يكون جاهزاً للاستعمال..
وهذا يستغرق وقتاً قصيراً.


صابون اللافندر الهُلامي ( Gel ) الجذّاب الرائحة :
المكونات :
ـ 2|1 2 ملعقة كبيرة من رؤوس ( أزهار ) نبات اللافندر المجففة.
ـ 10 ملاعق كبيرة صابون مبشور.
ـ 8 ملاعق كبيرة ماء مغلي.
ـ 4 نقط من زيت اللافندر العطري.
التحضير والاستعمال :
تُسحق رؤوس اللافندر ( مثل استخدام يد الهون ) حتى تتحول
إلى شبه بودرة. ثم يوضع الصابون مع الماء المغلي في وعاء ،
ويقلب الخليط مرات عديدة ثم يضاف إليه بودرة اللافندر مع زيت اللافندر..
ثم يعبأ المستحضر في زجاجة.


صابون النعناع والجلسرين ـ للنعومة والحيوية :
المكونات :
ـ 8 ملاعق كبيرة صابون مبشور.
ـ 570 ملء ماء.
ـ 5 ملاعق كبيرة جلسرين.
ـ 4 نقط زيت نعناع.
التحضير والاستعمال :
يُغلى الماء والصابون في وعاء.. وبعد ذوبان الصابون تماماً ،
يضاف للوعاء الجلسرين مع التقليب.. ثم يرفع الإناء من
على النار ، ويضاف زيت النعناع للخليط.
وعندما يبرد الخليط ، يُعبّأ في وعاء مناسب.

صابون الكافور الهُلامي ( Gel ). ( للتجميل وتجديد النشاط ):
المكونات :
ـ 2|1 و 1 مل ءحفنة يد أوراق نبات الكافور.
ـ 7 , 1 لتر ماء.
ـ 6 ملاعق كبيرة صابون مبشور.
التحضير والاستعمال :
توضع أوراق الكافور في وعاء ، ويُصبُّ فوقها ثم يُسخن ا
لوعاء لمدة 15 دقيقة مع مراعاة تغطيته بإحكام .. وبعدها يرفع ا
لوعاء من على النار ، ويترك لمدة 1 ـ 2 ساعة للحصول على منقوع
مركّز.. يُصفى المنقوع ، ويعاد
تسخينه ثانية.. وعند بلوغ درجة الغليان
يضاف الصابون مع التقليب المستمر إلى أن يذوب الصابون
تماماً.. وعندما يبرد الخليط يُعبأ في وعاء مناسب ويحفظ بالثلاجة.
يساعد هذا الصابون ، بالإضافة لفوائده الجمالية ،
على التخلص من وجع العضلات والإجهاد الجسماني.

منظّف البرتقال والزبادي علاج ممتاز للرؤوس
السوداء والبشرة الدهنية :
المكونات :
ـ 2|1 و 1 ملعقة كبيره من الزبادي.
ـ 1 ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المبشور.
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت عُصفُر.
ـ 1 ملعقة كبيرة مطحون الشوفان .
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جميعها ببعضها البعض لعمل عجينة.
تستخدم هذه العجينة في عمل تدليك للبشرة
بأطراف الأصابع في حركة دائرية ، مع تجنب
المناطق الرقيقة تحت العينين.. ويستمر التدليك لحوالي
5 دقائق.. ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ، ويُجفف.
يعتبر هذا المستحضر من المنظفات القوية للبشرة
ومن العلاجات الفعّالة للغاية في التخلص من الرؤوس السوداء
التي تظهر بالبشرة الدهنية.
وهو يستخدم بمعدل مرة واحدة يومياً بالنسبة للبشرة الدهنية..
أما لأنواع البشرات الاُخرى ـ أي العادية والجافة ـ فيكفى استخدامه مرتين اُسبوعياً.



منظّف الجريب فروت ودقيق الذرة ـ للبشرة شديدة الجفاف :
المكونات :
ـ 1 ملعقة كبيرة دقيق ذرة.
ـ 1 ملعقة كبيرة من قشر الجريب فروت المبشور جيداً.
ـ 2 ملعقة كبيرة من الكريمة.
التحضير والاستعمال :
تقليب المكونات مع بعضها البعض لعمل خليط
متجانس. يُنشر الخليط على بشرة الوجه مع تجنب
المناطق الرقيقة حول العينين ، وذلك بعمل تدليك
بأطراف الأصابع في حركة دائرية خفيفة ، مع
تركيز التدليك على المناطق ذات الخطوط مثل
الذقن وحول الأنف.. ثم يشطف الوجه بماء فاتر
، ويجفف يمكن استخدام هذا المستحضر يومياً.
وهو يناسب خصيصاً حالات البشرة الجافة والبشرة شديدة
الجفاف.. حيث يطرِّي الجلد وينظفه تنظيفاً عميقاً.


استعمال اللبن كمنظِّف للبشرة :
من أسهل الوسائل وأكثرها فاعلية لتنظيف البشرة هي استخدام اللبن
كمنظف ، وهو يناسب البشرة الجافة على وجه الخصوص.
الطريقة :
تُبلل قطعة قطن في اللبن البارد ، ويُدعك بها الجلد.. مع مراعاة أن
يبدأ التنظيف في الاتجاه من أسفل لأعلى ، أي من العنق فصاعداً
وأن تتحرك اليد حركة دائرية صغيرة مع دفع الجلد لأعلى ،
لأن ذلك يساعد على التنظيف العميق لمسام الجلد
مما يترسب بها من قاذورات وأتربة.

حمام خل التفاح ـ للصحة والجمال
المكونات :
وجد أن خل التفاح له قيمة صحية عظيمة يشيد بها خبراء الطب
الطبيعي.. وإذا أضيف لماء الحمام ( حوالي ملعقتين كبيرتين )
فإنه يبعث النشاط في الجسم ، ويزيد من مناعته للمرض ،
ويخلص الجلد من الرواسب والسموم ، ويُجمّله بوجه عام.

حمام الخل وإكليل الغار ـ لتجديد النشاط والحيوية
المكونات :
ـ 8 ملاعق كبيرة من أوراق إكليل الغار المفرومة.
ـ 570 مل ماء مغلي.
ـ 570 مل خل التفاح.
التحضير والاستعمال :
توضع الأوراق في إناء ويُصبّ فوقها الماء المغلي
ثم يُغلق الإناء ، ويترك لمدة 30 دقيقة للحصول على منقوع مركز..
ثم يضاف للإناء خل التفاح.. ثم يصفى المستحضر ، ويعبأ في زجاجة.
يضاف من المستحضر 570 مل إلى ماء الحمام ،
وتتراوح مدة الحمام من 15 ـ 20 دقيقة.
يعمل هذا الحمام على زوال الإجهاد والإرهاق وتجديد النشاط والحيوية.

حمام الخل والريحان ـ للانتعاش والتجميل
المكونات :
ـ 4 ملاعق كبيرة من أوراق النعناع المجففة.
ـ 2 ملعقة كبيرة من أوراق الريحان المجففة.
ـ 570 مل ماء.
ـ 570 مل خل التفاح.
التحضير والاستعمال :
يُسخّن الماء وخل التفاح حتى الاقتراب من درجة الغليان..
ثم تضاف الأوراق ويستمر التسخين مدة 10 دقائق ،
ثم يرفع الإناء من على النار ، ويترك
لمدة للحصول على منقوع مركز.. ثم يُصفى المنقوع ، ويحفظ في زجاجة.
يضاف من هذا المنقوع حوالي 285 مل إلى ماء الحمام.

حمام الخل والعنبر ـ للتقوية وتجديد النشاط
المكونات :
ـ 570 مل خل أبيض مغلي.
ـ 570 مل رؤوس ( أزهار ) نبات العنبر.
التحضير والاستعمال :
توضع الزهور في إناء، ويُصبّ فوقها الخل المغلي
، ثم يوضع غطاء الإناء ، ويغلق بإحكام.. ويُرجّ عدة
مرات طوال اليوم. وبعد مضي 15 يوماً ، يصفى منقوع
الزهور في الخل ، ويعبأ في زجاجة ،
ويستخدم هذا المستحضر بمعدل ملء فنجان لكل حمام.
لهذا الحمام فائدة عظيمة فهو مقوٍ للجسم ومجدد للنشاط..
علاوة على أنه يضفى على ماء الحمام لوناً أزرق مما يجعل
المستحم يشعر بالمتعة والانسجام كأنه يستحم في بُحيرة !

كريم العسل ـ لشباب العُنُق :
المكونات :
ـ 2|1 و 2 ملعقة كبيرة من العسل السائل.
ـ 2|1 و 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
التحضير والاستعمال :
تخلط المكونات جيداً ببعضها البعض ، وتعبأ في زجاجة
تُحفظ بالثلاجة.. ويكون هذا المستحضر جاهزاً للاستعمال بعد مرور 24 ساعة.
يعمل تدليك خفيف للعنق بالمستحضر ، ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 20 دقيقة.


كريم المايونيز ـ للعناية بالرقبة ومقاومة التجاعيد :
المكونات :
ـ 1 ملعقة كبيرة لانولين.
ـ 2 ملعقة كبيرة مايونيز.
التحضير والاستعمال :
يُسخِّن اللانولين على نار هادئة
حتى يذوب ثم يضاف إليه المايونيز ، مع
التقليب المستمر ، ثم يرفع الإناء من على النار مع استمرار
التقليب حتى يبرد الكريم الناتج ، ثم يعبّأ
المستحضر في زجاجة ويحفظ بالثلاجة.


كريم المشمش ـ للعناية بالعنق :
المكونات :
ـ 2|1 و 1 ملعقة كبير من زيت المشمش.
ـ 2 ملعقة كبيرة لانولين.
ـ 2 ملعقة كبيرة زيت اللوز.
ـ 2 ملعقة صغيرة خل التفاح.
التحضير والاستعمال :
يُسخّن اللانولين حتى يذوب ثم يضاف إليه الزيوت مع
التقليب المستمر ثم يضاف خل التفاح إلى الخليط ، ثم يرفع
الإناء من على النار مع استمرار التقليب حتى يبرد الكريم
الناتج ، ثم يعبّأ المستحضر في زجاجة.


كريم زبدة الكاكاو ـ لنضارة جلد العُنق :
المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو.
ـ 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
التحضير والاستعمال :
تُسخن زبدة الكاكاو تسخيناً خفيفاً على لهب.. وعندما تذوب
يرفع الإناء من على اللهب ، ويضاف إليه زيت الزيتون..
ويقلب الخليط حتى يبرد تماماً.. ثم يعبأ في زجاجة.. ويحفظ بالثلاجة.

لملح :
هذا من أيسر وأبسط مواد التجميل..
فيستعمل الملح في العناية بالشعر من خلال شامبو
الملح الجاف ( كما سيتضح ).. وفي عمل غسول للفم.
. وفي حمامات القدمين.

الشاي :
المادة الفعّالة بالشاي هي مادة « التانين ».
. وهذه المادة وجد أن لها بعض الفوائد الجمالية للجلد.
. فنظراً لقدرتها على امتصاص أشعة الشمس الضارة (
الاُشعة فوق البنفسجية ).. فلذلك يعتبر الشاي أحد
المستحضرات الواقية من أشعة الشمس والتي
يمكن استخدامها في المصايف كدهان للجسم.
كما يستخدم الشاي في شطف الشعر لتحسين لونه،
حيث يجعل الشعر البني الباهت أكثر بريقاً وإشراقاً..
كما يُحسن من لون الشعر الرمادي ( الشايب ) فيجعله أكثر غمقاناً
وبالتالي يعمل على إخفائه.
كما تستخدم كمادات الشاي بنجاح في تلطيف العين المجُهدة،
وزوال الهالات الغامقة التي تظهر بأسفل العينين.

زيت الزيتون :
هذا من أفضل الزيوت النباتية لأغراض التجميل، علاوة
على فوائده الصحية العديدة.
فهو يمتاز بقدرته على امتصاص أشعة الشمس الضارة
( الأشعة فوق البنفسجية ) ولذا يستعمل كمستحضر واق من
أشعة الشمس.. ويستخدم كذلك في دهان الاظافر لعلاج
التشققات.. ويستخدم في دهان الشعر لتقويته وتطريته
خاصة إذا عُمل به حمام للشعر.. و
ذلك بدهان الشعر بالزيت ، ثم لفّه بمنشفة ( فوطة ) دافئة لمدة نصف ساعة.
كما يدخل زيت الزيتون في تركيب العديد من
مستحضرات التجميل كالأقنعة ، والكريمات ، وكذلك يضاف لعمل الحمامات لتطرية الجلد وتغذيته.

شمع النحل :
شمع النحل ( أو شمع العسل ) يتميز بمفعول مذيب للدهون ومرطب للبشرة ولذلك يدخل في تحضير كريمات العناية بالبشرة.

الردّة :
تدخل الردة في تحضير الصابون والصابون الهُلامي ( كما سيتضح )
حيث أن جزئيات الردة الدقيقة لها القدرة على اختراق مسام الجلد
واقتلاع الرواسب والقاذورات منها.. ولذا، فإن استخدام ..
صابون الردّة، له فائدة كبيرة خاصة لذوات
البشرة الدهنية نظراً لزيادة فرصة
ترسيب الدهون وما يعلق بها من قاذورات بمسام الجلد.
كما أن الشعر ينتفع كذلك من استخدام الردة
( مثل شامبو الردة ) حيث يعمل على تنظيف الشعر
ومسام فروة الرأس تنظيفاً جيداً مما بهما من رواسب وقاذورات.
وهناك وصفة فعّالة من الردة للأشخاص الذين يعانون من
زيادة عرق القدمين.. حيث يوضع بالجورب كمية من الردة
( ملعقة كبيرة ) حيث تعمل الردة على امتصاص هذا العرق،
وبالتالي تقاوم انبعاث رائحة كريهة من القدمين.

خميرة البيرة :
هذه من أغنى المواد الطبيعية بالفيتامينات والمعادن
والبروتينات.. وإذا أُخذت عن طريق الفم فإنها
تحسن الدورة الدموية، وتبعث في الجسم الحيوية،
كما تحسن عامة من حالة الشعر والجلد والاسنان والأظافر.
كما أنّها إذا استخدمت ظاهرياً للبشرة فإنها تمتاز بقدرتها
الفائقة على التنظيف العميق للجلد، ولذا تدخل في تركيب بعض الكريمات والأقنعة.

شرش اللبن :
وهذا يمتاز بأنه منظِّف عميق للبشرة، ويساعد على
تبييضها وصفائها، وهو مفيد خاصة لذوات البشرة
الدهنية. كما يدخل في تركيب العديد من مستحضرات العناية بالبشرة.

زيت الخروع :
يعتبر قدماء المصريين هم أول من استخدم زيت
الخروع وأدرك بعض خصائصه.. فقد وُجدت
البذور التي يستخرج منها هذا الزيت
في بعض مقابر الفراعنة.
ومن أبرز خصائص هذا الزيت الجمالية هو استخدامه كدهان
لتقوية الشعر، وكمضاد لقشر الشعر كما أنه يقاوم جفاف
الشعر الذي يتعرض له بفعل حرارة الشمس
أو استعمال الصبغات الكيمياوية، أو بفعل
الاستحمام في ماء البحر المالح.
كما أن زيت الخروع له مفعول مقوٍ للأظافر مما يجعلها
أقل عرضة للتقصف أو للتشققات إذا ما دُهنت به بصفة منتظمة.
كما يستخدم زيت الخروع في عمل الحمامات ، وطلاءات الشفاه ، ومرطبات البشرة.

الذرة :
يدخل دقيق الذرة في عمل الأقنعة ، ويستخدم كعلاج
فعال لحبوب الوجه ، وحروق الشمس. كما يستخدم كمنظف
جيد للشعر من خلال شامبو دقيق الذرة كما سيتضح.

البيض :
يستخدم البيض في العناية بالبشرة.. ويجب مراعاة
أن بياض البيض له مفعول قابض للمسام ولذا لا يجب
استعماله بصفة يومية.. وهو بهذه الخاصية يفيد ذوات
البشرة الدهنية على وجه الخصوص لمقاومة ترسيب الدهون
والقاذورات بمسام الجلد. أما صفار البيض فهو غني
بالبروتين ويمتاز بمفعول
مرطِّب للبشرة ، وخاصة في حالات البشرة الجافة.
كما يستخدم البيض كغذاء مقوٍ لبصيلات الشعر لاحتوائ
ه على نسبة مرتفعة من البروتين..
كما أن استعماله للشعر يكسبه بريقاً وحيوية.

الجلسرين :
معروف عن الجلسرين الخاصية الملينة للجلد ولذا كثيراً ما
يستخدم لعلاج التشققات والقشف وخشونة اليدين.. كما يدخل
في تركيب العديد من مستحضرات التجميل المختلفة ،
بالإضافة لاستخدامه في عمل الحمامات.

العسل :
وهذا من أفضل المواد الطبيعية للعناية بالبشرة.. وينصح
بخلطه ببياض البيض لدهان البشرة الدهنية..
وبخلطه بقليل من اللبن أو الكريمة لدهان البشرة الجافة.
كما يمكن الانتفاع بفوائده للجلد من
خلال عمل الحمامات حيث يكسب الجلد نعومة وحيوية.
ونظراً لمفعوله المرطب والمغذي للبشرة فإنّه يدخل في
تركيب العديد من مستحضرات التجميل كالصابون والكريمات والأقنعة وغيرها.

المايونيز :
يمكن شراء المايونيز ، ويمكن تجهيزه بالمنزل. وهو يمتاز
بطعم شهي وله قيمة غذائية لاحتوائه على البروتين وفيتامين « ا » [ أغلب أنواع المايونيز ].
وفي حالة استخدامه ظاهرياً للبشرة فإنه
يعتبر غذاءً مفيداً للغاية لصحة وسلامة الجلد.. كما يمتاز بمفعول مرطِّب.

اللبن :
يمتاز اللبن بأنه غني بالبروتين والكالسيوم والفيتامينات
بالإضافة لسهولة امتصاصه بالجلد ، وهذا يجعله من أفضل
المغذّيات والمنظفات للبشرة.. ولذا يدخل في تحضير الأقنعة
والكريمات ويستخدم كغسول لتنظيف البشرة.
بالإضافة إلى أنه يضاف لحمامات الماء لأغراض التجميل ـ كما سيتضح.

السمسم :
يمتاز زيت السمسم بقدرته على امتصاص أشعة
الشمس الضارة ( الأشعة فوق البنفسجية ) ولذا يستخدم
في تحضير الكريمات والدهانات الواقية من أشعة الشمس
. كما يدخل في تحضير العديد من مستحضرات
العناية بالبشرة كمغذٍ ومرطب للجلد.

الزبادي :
يدخل الزبادي في تحضير العديد من مستحضرات العناية
بالبشرة خاصة الأقنعة لمفعوله المرطّب
والمغذي للبشرة، كما يمتاز بمفعول يساعد على زوال بقع وحبوب الوجه.
ويستخدم الزبادي كمنظف جيد للبشرة الدهنية
وذلك بدهان الزبادي على الوجه ، ثم شطف الوجه بالماء الدافىء بعد 20 دقيقة.
كما يستخدم لتنظيف فروة الرأس ، وتقوية بصيلات الشعر
، ولمساعدة نمو الشعر ، وذلك بدهان الزبادي بفروة الرأس قبل غسل الشعر بالشامبو.

الخل :
الخل من المواد التي قلما يخلو منها المطبخ..
وهو يحضر من عصائر مختلفة مثل قصب
السكر والعنب والتفاح وكذلك يمكن تحضيرة من القمح والذرة والشعير.
ويعتبر خل التفاح هو أفضل أنواع الخل على الإطلاق
لما يتميز به من فوائد صحية عديدة بالإضافة لفوائده
الجمالية.. فهو يستخدم في صورة محلول كغسول للشعر
للتخلص من قشر الشعر ، ولإكتساب الشعر بريقاً جذاباً ،
كما يقاوم زيادة إفراز الدهون بالشعر ، ولذلك فهو
يفيد خاصة ذوات الشعور الدهنية. كما يدخل الخل
في تحضير بعض كريمات
العناية بالبشرة ، كمادة مغذية للجلد.
ويذكر كذلك من فوائد الخل الجمالية أن له مفعولاً مقاوماً
لتمدد وبروز الأوردة ( الدوالي ).. وهذه وصفة أقدمها للمصابات
بدوالي الساقين للمساعدة على الشفاء من هذا المرض
الذي يشوّه جمال الساقين.. تقول الوصفة : تُدهن مناطق
الدوالي بخل التفاح مرة في الصباح واُخرى في المساء..
وللمساعدة في هذا العلاج يؤخذ كوب ماء ويضاف إليه
لعقتان صغيرتان من خل التفاح ­ صباحاً ومساء ،
ويستمر هذا العلاج لنحو ثلاثة أسابيع. ويعتبر خل
التفاح هو النوع الشائع الاستعمال في الدول الغربية
، ونظراً لعدم توفره بالبلاد العربية ،
أقدم فيما يلي طريقة تحضير خل التفاح بالمنزل.
ـ تغسل ثمار التفاح جيداً ثم تجفف.
ـ تقطع الثمار ـ دون تقشيرها أو نزع بذرها ـ إلى قطع
متوسطة متماثلة الحجم ، وتوضع في إناء ( يستخدم
إناء فخاري أو زجاجي.. بينما يحظر
استخدام أوان معدنية لأنها تتفاعل مع خل التفاح ).
ـ يغطى الإناء بقطعة قماش مسامي ( قماش قطن أو كتان ).
ـ يوضع الإناء في مكان دافىء لبضعة
أسابيع لتتم عملية التفاعل بفعل البكتريا الموجودة في الهواء.
ـ بعد تمام عملية التفاعل ، يكون عصير التفاح قد تحول
إلى خل التفاح ، والذي يُعرف برائحته النفاذة وطعمه اللاذع.
ـ يصفى العصير من التفل بقطعة قماش مسامي ويحفظ في زجاجات.

No comments: