بشرتك فى الصيف

بشرتك في الصيف

يجب الحذر من استعمال الكحول للتخلص من الدهون ، هناك طرقب طبيعية وفعالة مناسبة للتخلص من حدة الدهون بالبشرة وتضييق المسامات .
كذلك يجب الحذر من المبالغة بتجفيف البشرة .
اعشاب قابضة ومنظفة وتعمل على توازن افرازات البشرة الدهنية:

النعناع ، البقدونس ، الحبق ، الكراث ، الخيار ، القصعين ، الهندباء

العناية بها:
يبدأ ذلك في اتباع نظام غذائي معين يتم فيه الابتعاد عن تناول المواد الدهنية والمواد الحريقة والمقليات.
والتركيز على تناول الفواكه بالذات الجزر والخيار والبرتقال والكرفس حتى تعود البشرة لحالتها الطبيعية.
كما يجب الحرص على تناول الأغذية الغنية بفيتامين ب الذي يوجد بالكبد والكلاوي و الخميرة والزبادي
تنظيف البشرة الدهنيبة:
_يغسل الوجه والرقبة بالماء والصابون 3 مرات يوميا مع مسح الوجه بقطعة قطن مبللة بماء الورد.
يفضل استخدام الماء الدافئ عند الغسل لإذابة الافرازات الدهنية وتنظيف مسام الجلد مع مراعاة غسل الوجه بعده بالماء البارد ثم مسحه بماء الورد.
_الحرص على استخدام حمام البخار مرتين اسبوعيا ويليه عملية تدليك كاملة بسيطة للوجه والرقبةبماء الورد مع التركيز على منطقة الجبهة والذقن والأنف.
_ينصح بضرورة عمل قناع الاعشاب المخصص لها مرة كل اسبوعين على الأقل.

اثبتت التجارب الأخيرة انه الكيماويات في مساحيق التجميل والعناية بالبشرة بتضر اكتر من النفع

لذلك رح ابدأ سلسلة من المواضيع اختار فيها وصفات طبيعية تحضر في المنزل كبديل للمواد الكيميائية

والبداية من واقي الشمس

واقي من جوز الهند:

المكونات:

6 ملاعق كبيرة زيت جوز هند

6 ملاعق كبيرة زبدة كاكاو

بضع نقاط من زيت اللافندر



التحضير:

يسخن زيت جوز الهند مع زبدة الكاكاو على نار هادئة حتى يتم ذوبان الخليط

ثم يرفع من النار ويضاف زيت الافندر ويقلب حتى يبرد ثم يحفظ في زجاجة

واقي من زيت اللافندر:

المكونات:

6 ملاعق كبيرة زيت سمسم

4 ملاعق كبيرة زيت قرنفل

2 ملعقة كبيرة خل تفاح

بضع نقاط من زيت اللافندر



التحضير:

تقلب المكونات تقليبا جيدا لعمل خليط متجانس ثم يحفظ الخليط في زجاجة

دهان مركز للوقاية من الشمس:

المكونات:

3 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند

3 ملاعق كبيرة زبدة كاكاو

6 ملاعق كبيرة زيت سمسم

3 ملاعق كبيرة زيت زيتون

2 ملعقة كبيرة زيت لوز

570 مل شاي بارد



التحضير:

يسخن زيت جوز الهند مع زبدة الكاكاو على نار هادئة حتى الذوبان

تضاف باقي الزيوت مع التقليب ثم يرفع الإناء من على النار ويصب عليه الشاي

يقلب لعدة دقائق ويحفظ في زجاجة

دهان الزيوت واليود:

المكونات:

8 ملاعق كبيرة زيت سمسم

4 ملاعق كبيرة زيت ذرة

4 ملاعق كبيرة زيت عباد الشمس

8 ملاعق كبيرة خل التفاح

1 ملعقة صغيرة من اليود

بضع نقاط من زيت الياسمين



التحضير:

توضع المكونات ما عدا زيت الياسمين في وعاء وتقلب لبضع دقائق

ثم يضاف زيت الياسمين ويعبأ المستحضر في زجاجة